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비타민 E의 일종으로 벼의 미강과 팜 오일, 보리의 배아, 옥수수, 차즈기 등에 들어 있다.
항산화, 항암, 고지혈증 개선, 혈당 저하, 동맥경화 완화 등 다양한 생리활성을 가지고 있다.
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