하나, 활성산소 욘석은 무엇인가?

간단하게 간단하게


활성산소란, 
호흡과정에서 몸 속으로 들어간 산소가 산화과정에 이용되면서 여러 대사과정에서 생성되어 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는 산화력이 강한 산소를 말합니다.
욘석은 몸속의 여러 아미노산을 산화시켜 단백질의 기능 저하도 가져 올 뿐더러 핵산을 손상시켜 핵산 염기의 변형과 유리, 결합의 절단, 당의 산화분해 등을 일으켜 돌연변이나 암의 원인이 되기도 합니다;-( 또한 생리적 기능이 저하되어 각종 질병과 노화의 원인이 되기도 한다.
현대인의 질병 중 약 90%가 활성산소와 관련이 있다고 알려져 있으며, 구체적으로 그러한 질병에는 암·동맥경화증·당뇨병·뇌졸중·심근경색증·간염·신장염·아토피·파킨슨병, 자외선과 방사선에 의한 질병 등이 있다. 따라서 이러한 질병에 걸리지 않으려면 몸속의 활성산소를 없애주면 된다. 활성산소를 없애주는 물질인 항산화물에는 비타민E·비타민C·요산·빌리루빈·글루타티온·카로틴 등이 포함됩니다. 이러한 항산화물을 자연적인 방법으로 섭취하면 큰 효과가 있습니다.